Coach running & PPG

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J’entraine les gens qui veulent ...

Se dépasser et réveler tout leur potentiel

Aujourd’hui ce qui rassemble les personnes que j’entraine, c’est la volonté commune de se dépasser. J’accompagne des personnes qui sont prêtes à s’engager et à travailler pour atteindre leurs objectifs.

Progresser en course à pied grâce à la PPG ! (Préparation Physique Générale)

Dans mon e-book, vous retrouverez les séances de stretching, de gainage et de PPG pour compléter vos entraînements en course à pied et optimiser vos qualités physiques.

A propos un ebook pour progresser en course à pied par Suzanne Cariant, alias Suzyone coaching

Mes prestations

Accueil prestations PPG only par Suzanne Cariant alias Suzyone coaching

PPG only

Vous êtes déjà accompagné dans vos entrainements en course à pied, mon e-book vous offre les séances de PPG adaptées pour optimiser vos qualités physiques.

Accueil, prestations running et ppg par Suzyone coaching

Running & PPG

Un suivi personnalisé en course à pied, à partir d’une plateforme Nolio, avec en complément des séances de Préparation Physique Générales (PPG) sous format vidéo.

Prestations de Suzyone coaching, maternite et post partum

Maternité & post partum

Vous êtes enceinte ou vous avez accouché et vous avez envie d'être accompagnée de manière adaptée dans votre reprise sportive ?

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A propos

Suzanne Cariant, entraineur FFA

Suzanne Cariant, entraineur running FFA, j’entraine au club de l’AS Caluire près de Lyon.
Créatrice de contenus, je propose chaque semaine des tutos et des conseils de coach pour compléter vos entrainements en course à pied sur Instagram et Youtube.

Le blog

Les conseils sportifs

Chaque semaine un nouvel article, pour vous donner mes conseils et bonnes pratiques en course à pieds.

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