Coach running - PPG
Coaching mental
Les candidatures sont ouvertes pour du coaching privé.
Contactez-moi et définissons ensemble vos objectifs running.
J’entraine les gens qui veulent ...
Se dépasser et réveler tout leur potentiel
Aujourd’hui ce qui rassemble les personnes que j’entraine, c’est la volonté commune de se dépasser. J’accompagne des personnes qui sont prêtes à s’engager et à travailler pour atteindre leurs objectifs.
Progresser en course à pied grâce à la PPG ! (Préparation Physique Générale)
Dans mon e-book, vous retrouverez les séances de stretching, de gainage et de PPG pour compléter vos entraînements en course à pied et optimiser vos qualités physiques.
Mes prestations
PPG
Vous êtes déjà accompagné dans vos entrainements en course à pied, mon e-book vous offre les séances de PPG adaptées pour optimiser vos qualités physiques.
Coaching Running – Structuré et personnalisé
Cet accompagnement s’adresse aux coureurs qui souhaitent s’appuyer sur une expertise reconnue pour structurer leur entraînement et atteindre leurs objectifs en toute sérénité.
Coaching mental
Une visio de 1h pour faire émerger la force qui est déjà en toi. Je t’accompagne pour t'aider à te recentrer sur l’essentiel, identifier les leviers d’action concrets…
Coaching 360° – Alignement Running & Mental
Un format unique qui combine préparation physique et mentale avec visio, bilan de vos entrainements et de votre état mental et ajustements personnalisés et plan clair pour avancer
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A propos
Suzanne Cariant, entraineur FFA
Le blog
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Chaque semaine un nouvel article, pour vous donner mes conseils et bonnes pratiques en course à pieds.
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