Il y a quelques mois, la FFA m’a proposé de participer dans la rédaction d’un article pour le magazine Dr Good !

L’objectif ? Celui d‘accompagner les personnes dans leurs débuts en course à pied.

Aussi, j’ai conçu un plan pour le magazine.

Convaincue que celui ci peut intéresser de nombreuses personnes, je suis ravie de vous partager ce plan ici.
On n’oublie pas de faire au mieux en fonction de ses engagements perso et pro. N’hésitez pas à vous rapprocher d’un entraineur dont c’est le métier de vous accompagner à progresser.
Bonne course !

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