Le club d’athlétisme : et si on testait ?

En rejoignant un club d’athlétisme, on ne s’engage pas seulement dans un sport, mais on entre dans un univers où le dépassement de soi, la camaraderie et la passion se rencontrent. Que l’on soit un athlète en herbe ou un coureur expérimenté, l’adhésion à un club offre de nombreux avantages. Voici pourquoi selon moi, rejoindre un club d’athlétisme peut être une excellente décision.

Des entraineurs qualifiés et compétents !

Les clubs d’athlétisme disposent souvent d’entraîneurs qualifiés et expérimentés. Ces professionnels offrent des conseils personnalisés, ajustent les programmes d’entraînement en fonction des besoins individuels et aident à prévenir les blessures. Cet encadrement est crucial pour progresser de manière sûre et efficace. Les entraîneurs peuvent également détecter et développer les talents cachés, aidant ainsi les athlètes à atteindre leur plein potentiel.
Par exemple, à l’AS Caluire où j’entraine, mes coureurs reçoivent chaque mois le plan d’entrainement. Ils ont en parallèle la possibilité (oui parce que parfois avec nos vies à 1000% ce peut être compliqué) de venir s’entrainer au club le mardi et le jeudi.

S’entrainer en groupe fait la différence

L’athlétisme peut sembler être un sport individuel, mais rejoindre un club permet de créer des liens forts avec d’autres passionnés. Les entraînements collectifs, les compétitions par équipe et les événements sociaux favorisent l’esprit d’équipe. Les clubs d’athlétisme sont souvent des communautés soudées où l’on se soutient mutuellement, partageant les succès et les échecs. Cette dimension sociale est essentielle pour maintenir la motivation et le plaisir de pratiquer.
Et puis soyons honnêtes, quand vous rejoignez un club d’athlé, vous allez courir avec des personnes avec un niveau similaire. C’est le meilleur moyen pour se dépasser, repousser ses limites. Chaque personne présente est là pour donner le meilleur de lui-même.
Et contrairement à ce que l’on croit, les clubs d’athlé ne sont pas réservés à l’élite : c’est ouvert à TOUT LE MONDE.

Et si on participait à des championnats ?

Les clubs d’athlétisme offrent de nombreuses opportunités de participer à des compétitions locales, régionales, nationales. Ces compétitions permettent de se mesurer à d’autres athlètes, de se situer par rapport à eux et de vivre des expériences uniques. En prenant une licence compétition, vous pourrez en fonction des qualifications participer à des championnats : du 5km au marathon. C’est l’occasion de vivre de grands moments sportifs et de se comparer aussi à sa catégorie d’âge.

Oui mais comment savoir où aller ?

Sur le site J’aime courir vous pourrez retrouver les clubs près de chez vous;
Par exemple, je conseille toujours aux coureurs lyonnais de venir faire un essai dans mon club. Vous pouvez de cette manière vous rendre compte de l’athmosphére, rencontrer l’entraineur, voir la dynamique du groupe.

Rejoindre un club d’athlétisme est une aventure enrichissante à bien des égards. C’est l’opportunité de se dépasser physiquement et mentalement, de recevoir un encadrement professionnel, d’accéder à des installations de qualité, de développer des liens sociaux forts, de participer à des compétitions excitantes et de bénéficier d’innombrables bienfaits pour la santé. Alors, que vous soyez un débutant cherchant à découvrir un nouveau sport ou un athlète chevronné visant l’excellence, n’hésitez plus : le club d’athlétisme vous attend.