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	<title>Accueil - SuzyOne coaching</title>
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	<description>Coaching running et PPG</description>
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	<title>Accueil - SuzyOne coaching</title>
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		<title>Comment savoir quand il est temps de changer de chaussures de course ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suzanne Cariant]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 09:22:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vos chaussures de course sont vos alliées sur chaque kilomètre, mais elles ne sont pas éternelles. À mesure que vous accumulez les kilomètres, elles perdent leur efficacité et peuvent même devenir une source de blessures. Mails alors, comment savoir quand il est temps de changer de chaussures de course ? Voici quelques indices clés pour [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Courir en été : les meilleurs produits</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Jul 2024 06:05:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Courir en été peut être une expérience agréable et revigorante, mais il est important d&#8217;être bien équipé pour faire face aux températures élevées et au soleil intense. Voici ma liste de produits favoris qui pourront vous accompagner durant votre été ! Courir en été les meilleurs produits Short ou collant ? En hiver comme en [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mon top &#038; flop du marathon de Valencia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suzanne Cariant]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 11:56:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Equipement]]></category>
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					<description><![CDATA[Parcours à perf, le marathon de Valencia s’inscrit aujourd’hui comme un rendez-vous incontournable de la course à pied. Coureurs amateurs ou bien expérimentés, le marathon de Valencia est certainement un des marathons les plus prisés chaque année. Dans cet article, je vous partage mon top &#38; flop du marathon de Valencia, les produits testés, les [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quelle tenue pour courir en hiver ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suzanne Cariant]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 07:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Equipement]]></category>
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					<description><![CDATA[Chaque mois, je vous donne rendez-vous pour partager des conseils sportifs ! Quand les températures deviennent négatives, que le brouillard et l’hiver s’installent, il peut être difficile de trouver la tenue adaptée pour courir en extérieur. Mais l’entrainement n’a pas de saison ! Alors regardons comment faire s’équiper au mieux durant cette période ! Le [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Combien de modèles de chaussures pendant ma prépa marathon ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Suzanne Cariant]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Dec 2021 21:49:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La compétition et le matériel nécessaire
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